すっぽんの効能は不飽和脂肪酸 動物性生薬は即効性で期待

3大強壮剤の1つとして有名な「スッポン」ですが、男性にどのような効果があるのでしょうか?

スッポン

スッポンを滋養強壮として食べていたのは、縄文時代からと古く、現在でも精力を付ける食品として珍重されています。

女性でもお肌がプルプルになると言い、朝食にスッポンスープを飲んでいる女優さんが多いと言います。ただ、高価なので毎日お取り寄せするのは庶民にはちょっとキツイですね^^;

スッポンの効能は、なんと言っても必須脂肪酸。DHAやEPAの不飽和脂肪酸はもちろん、人間の体内で作り出すことのできないリノレン酸、リノール酸、アラキドン酸の3つの必須脂肪酸を多く含んでいます。

サプリによっては、オレイン酸を配合しているものもあります。

不飽和脂肪酸に関しては、下記のテーブルを参照してください。

ω3脂肪酸 α-リノレン酸 、 ステアリドン酸 、エイコサペンタエン酸(EPA) 、ドコサペンタエン酸 、 ドコサヘキサエン酸(DHA)
ω6脂肪酸 リノール酸 、 γ-リノレン酸 、 ジホモ-γ-リノレン酸 、アラキドン酸 、ドコサペンタエン酸
ω7脂肪酸 パルミトレイン酸 、 バクセン酸、 パウリン酸
ω9脂肪酸 オレイン酸 、エライジン酸 、エルカ酸 、ネルボン酸

これらの脂肪酸は、キレのある動きをするには必須な成分で、健康と美容にはなくてならない物です。特に男性には、リノール酸が必要で、男性ホルモンのバランスを正常に保つために必要なホルモンの原料となります。

先ほど、女性にも人気の秘密は、これらの成分が皮膚の保湿を保つ働きがあるからです。スッポンのオイルは乾燥肌の味方ですね。

スッポンのサプリメントは、男性に限らず女性に人気ですので、夫婦で飲まれるのもおススメです。


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